Veckans lista v.52

Positivt just nu:

- JVM

JVM känns som ett riktigt VM fast med mindre namnkunniga spelare. Tempot är samma. Och det går bra.

- Nya bloggen (webbloggen)

En ny blogg (webblogg) är skapad. Och jag blev riktigt nöjd. Känns lite motiverande också.

- DIF hockey klacken
Tekniken strulade i matchen mot Luleå. Då tar klacken tag i det och börjar sjunga hela nationalsången. Det var mäktigt.
- Flickan från landet i norr

Nu är hon hemma igen! Wohoo!
- Nyår

En chans till att ändra saker. En vändpunkt. Damen L's nya år ska bli bra. Mitt också. Och i kväll blir det riktigt trevligt.

Negativt just nu:

- Julmat

Det är inte ens gott första gången.

- Blogspot

Kanske inte ska hacka för mycket på dem. Jag har ändå fått upp en ny blogg (webblogg). Men det tog tid och det höll på att sluta illa.
- Arlanda
Det är virrigt att hitta rätt terminal. Det kostar miljarder att parkera tio minuter. Och det är fullt med tutande bilar.

- Träningen

Inte ett pass på en hel vecka. Men foten och vaden känns bättre än på länge. Så det kanske bara var bra att få vila upp dem ordentligt.
- Vintern

Den varade i någon dag. Men nu behöver det inte bli vinter längre. Nu kan våren likaväl komma.

Så som i min himmel

Nu börjar året ta slut. Det är inte alltför lång tid kvar. Det känns alltid bra så här dagarna innan ett nytt år. Det känns lite som att man får chansen att starta om. Att skärpa till allt det där som måste skärpas till. Att ändra på saker. Att dra sig själv i skjortkragen. Vilket är ett bra uttryck numera. För jag har börjat använda mera skjortor.

Nåja. Ännu är det inte över. Året 2006. På den här tredje sista dagen av året passade den nyligen hemkommna Flickan från landet i norr och jag på att åka till Uppsala. Vi tog en tur till äventyrsbadet och lekte av oss lite. Bubblade. Bastade.
Jag har inte arbetat på ett tag nu. Och har därför inte fått vara barnslig. Så det passade fint.
Att jag sedan slog rekordet på den långa vattenrutschkanan. Det hör inte hit. Men eftersom jag är en sådan fruktansvärd tävlingsmänniska. Så skriver jag det ändå.

Såg på "Så som i himmelen" i kväll. Det var en bra film. En väldigt fin och sorlig film. Men jag tänkte på en sak. Att det är så jag kommer att sluta. Jag kommer att slita ut mitt hjärta tror jag. Och kasta in handuken med en attack.
Har fått en skiva av en kollega. "Körskola för livet" heter den. Tydligen ska den handla om något som är bra för själen. Att man ska lugna ner sig lite. Inte stressa. Ta vara på sig själv.
Så klart jag inte har lyssnat på den. Varför skulle jag det? "Inte ännu" intalar jag mig själv. Men sanningen är väl den att jag inte vill höra något som skulle kunna stämma in på mig. Jag kanske bara är rädd att höra sanningen.
Så jag kör på. Jag skriver en lång lista på saker som måste göra i morgon. I morgon på ännu en ledig dag. För efter den dagen. Då är det en ledig dag till. Och då måste ännu mera saker göras. Och så fortsätter det. Ända tills jag ligger där i badrummet. Precis bredvid en ihopsjunken Michael Nyqvist.

En ny är skapad

Beslutat fattades snabbare än väntat. En ny blogg (webblogg) är skapad. Den kommer att handla om träning. Min träning. Medan den här kommer att fortsätta precis som förr. med lite mindre träningsinnehåll bara.
Så för er som inte är allt för ointresserade. Här kommer den:

http://matteslopning.blogspot.com

Ändra inriktning eller skapa nytt

Juldagarna är förbi. Det känns faktiskt skönt. Inte så att jag längtar till vardagen och till arbetet. Inte ännu. Men jag tycker det är skönt att all hets inför julen är över. Och själva julafton. Ja. Den är inte så speciell egentligen. Tyvärr.

Nu är jag nyss hemkommen från globen. Efter att sett Djurgården spelmässigt köra över Luleå. Och efter att sett en väldigt förvirrad Luleåmålvakt de sista sekundrarna. Ha! Det var en syn.

När jag kommer hem. Och det var det varit några dagar. Så är det alldeles tyst här. Det har varit ensamt hemma. Ingen Flicka från landet i norr. Hon har firat jul uppe hos sig. I norr. Men i morgon. Då landar ett plan med en underbar flicka i på arlanda. Och då är jag där och möter upp henne. Så klart. Då får vi några lediga dagar tillsammans.

Sitter och funderar lite. På två saker egentligen. Det första är det där klassika gamla hockeyspelet "Blades of steel" som finns på nintendo 8-bit. Är det någon som på riktigt vet vad som sägs varje gång man passar pucken?

Det andra. Är min blogg (webblogg). Det är snart ett nytt år. 2007. Och det innebär en del förändringar. Det kommer ni säkert märka här framöver, men jag kan avslöja en. Det är träningen. Den kommer att kartläggas lite mera. Och det kommer att köras betydligt med än det gjort den senaste månaden. Så mycket kroppen nu tillåter. Efter stressfrakturer och vadbristningar.
Jag funderar på om jag ska göra det här till en mera träningsinriktad berättelse. Som en slags träningshemsida. Eller om jag ska fortsätta med den här och skapa en till. En ny. Som bara innehåller träningstankar och resultat. Jag menar. Någon kanske skulle vara intresserad av att följa den. Om inte annat. Är det roligt för mig att se hur det ligger till på träningsfronten.

Men det är några dagar kvar till den nya året. Och jag får fundera vidare lite. Både vad gäller skrivandet. Och passningsuttalandena på "Blades of steel". Det där året som ska bli ett skadefritt år. Jag önskade det av tomten. Kanske gick det inte att slå in. Men det kanske slår in ändå.

Veckans lista v.51

Positivt just nu:
- Minusgrader och snö

Snön föll. Snön försvann. precis som förr. 7 plusgrader och julafton. Shit. Vilken julstämmning.
- Ledighet

Skönt. Helvete vad skönt. På riktigt.
- Nya miljöer

Att få träna i en ny miljö kan ge lite extra energi. Får passet att kännas lite lättare. Kungsholmen blev det senast.

- Familjens historia
Intresset börjar komma nu. Och när tyska mostrar och farmor är här berättas det mycket. Det är fascinerande. Fly från kriget med fem barn. Genom dimman på natten. Hit och dit. Säkert. Osäkert.

- Uppesittarkväll
Hur töntigt det än må vara. Bingolotto uppesittarkväll is the shit. Tack för en trevlig kväll Mr T.

Negativt just nu:

- Flickan från landet i Norr
Självklart inte hon. Utan att hon åker upp till norr över julen. Det är tomt. det är ensamt. Lite gamla känslor kom fram vid avskedet på arlanda.
- Ekonomin

Julhandeln sätter sina spår. Men det är det värt.

- Stängda bankomater

De är alltid stängda när man behöver använda dem.
- Träningen

Det känns riktigt tungt just nu. Energin är borta innan passet börjar. Varje steg är segt. Benen är möra. Men det är visst bara mala på. Till slut måste det släppa.

- Svennis jul
Vilken nyhet. Givetvis på förstasidan. För han kan inte ha sällskap. Han har ingen rätt till ett privatliv.Kom igen. låt killen vara. I alla fall över julen. Suck.

Frohe Weihnachten!

Nej. Jag kanske inte blev miljonär igår. Jag kanske bara vann en sketen liten hundralapp. Men det är bättre än ingenting. Och jag hade trevligt. Tack Mr. T för en trevlig kväll. Verkligen.

GOD JUL

Dagen efter dagen före

Nytt pass idag. Gårdagspasset fick kortas ner. 15km blev 9km. Idag blev 15 km bara 7km.
Stack iväg och det kändes som att det skulle gå bättre idag. Men efter ca. tre minuters löpning högg det till lite i vänster sida av bröstet. Efter det kändes det bara tungt. Kroppen svarade inte på stegen. Det kändes som att jag stod stilla.
Det kan inte bero på att jag skulle vara otränad. Det måste vara något annat. Min grundträning ska ändå räcka till de här små passen.

Jag är ledig idag också. Det har varit skönt att ta de här två extra dagarna ledighet. Komma bort från arbetet lite mer. Ladda batterierna inför vårterminen. Det ska bli en bra termin. En bättre än den här. Faktiskt så ska hela året. År 2007 bli riktigt bra. Det ska det. Alla delar.
2006 var bra. Riktigt bra när det gäller en del bitar. Kontakter bröts, som behövde brytas. Kontakter knöts, som gärna fick knytas.
Tyvärr innehöll 2006 också en helvetes massa skador. Som vanligt. Jag får önska efter ett skadefritt 2007. Kan man få det islaget i ett fint litet paket? Med röda snören kanske? Så kom igen nu Tomten. Bring it.

2006 kommer att avslutas bra. På lördag. Då kommer pengarna rulla in. Hovas in med en enorm hov. För att allt ska få plats. Jag blir rik. Tomten. Du behöver inte så in den julklappen. Det fixar jag själv. En duttpenna, skratt och en trevlig kväll.

Otränad med längtan

Nu har ledigheten slagt in. Gick hem från arbetet med en viss lättnad igår. Det var en tung sista dag. Men nu är det klart. Inget mer arbetande 2006. Det är ett par dagar.

Har tänkt att jag inte ska göra någonting de här dagarna jag har ledigt. Men konstigt nog omfördelas bara arbetet när man är ledig. Från obligatoriskt, till obligatoriskt i sitt eget huvud. Jag började ledigheten idag med att skriva våran avdelningsutvärdering för höstterminen. Den blev på fem sidor. Bara sådär lagom överarbetad. Precis som det brukar kunna bli när jag gör något.

Fick ihop ett träningspass idag också. Ett kort 9km (43.25.45) pass. Det var ett sånt pass där man får slita från första steget. Jag är inte alls i form. Inte ens lite. Men kan jag verkligen vara så otränad att det blir jobbigt att jogga 9km? Jag har svårt att tro det. Kanske vill jag inte tro det.
I morgon är det dags igen. 15km. Kanske går det lättare då.

Vill bara bli helt skadefri nu. Så jag kan mala mig igenom alla de här brutalt tunga passen. Och komma ut på andra sidan igen. Starkare. Snabbare. Mera motiverad. Blödningen i vaden förra veckan, gjorde inte att slutet på tunneln kommer närmare.

Jag skrev för länge sedan att jag ville leva om mitt liv. Ändra på en fruktansvärt massa saker. Kanske det stämmer fortfarande. Men jag vill samtidigt leva om det av en annan anledning. För att uppleva en del saker igen. Uppleva att köra alla hårda pass. Tävlingarna. Vinsterna. Förlusterna. Uppleva de stegen som sattes då. På snö, is, grus och asfalt. På banan, hinderbockarna och gräset. I vattengraven.

Veckans lista v.50

Positivt just nu:

- Skrika
Skrika ut aggressioner är underskattat. Sitta ensam i en bil och bara skrika tills rösten inte håller mera. Det gör lite ont i huvudet, men humöret lättar. Och visst, kanske tittar medtrafikanterna lite konstigt, men det får man ta. Kan skrika på dem i stället.

- Handbolls EM
Damerna visade att de är bra. Och det blev inte alls trist att titta på som jag befarade. Tvärtom. Imponerande tjejer!

- Försäljningen
Äntligen blev Torbjörn Åhgård såld. Lönekostnaderna sjönk ordentligt. Kassan fylldes på. Och en vinst mot de två säsongernas senaste mästare bärgades. Gott.
- Stämningen

Stämningen på arbetet känns bra nu. Efter planeringsdagen har det lättats upp. Kanske beror det på att ledigheten närmar sig. Men jag vill inte tror det. Det har vänt. Det tror jag på.
- Minusgrader

Vaknar upp och ser att alla bilar är täckta med frost. Minus ett på termometern. Det känns bra. Väldigt bra.

Negativt just nu:

- Julkort

Vilken plåga. Det är nästan det värsta med julen. Att behöva skriva hälften av dem på tyska gör inte saken bättre.

- Julfesten
Var på julfest med kollegor och styrelse i fredags. Hemma innan 00.00. Det bästa de kom på var näsflöjtar. Herregud. Tant S och jag var de enda som ville köra på. Så blev inte fallet.
- Alkohol
Första större intaget sedan juli. Känns som om det kan ta lika lång tid tills nästa. Skiten är inte ens god. (Varning utfärdas för kanel/saffran snapps)

- Julklappsinköp
Det är jätteroligt att ge bort. Men att vara där ute i massorna och försöka hitta något att ge. Det är inte roligt på något sätt.
- Min blogg (webblogg)

Blir i stort sätt bara veckolistor just nu. Tiden räcker inte till. Men till nästa vecka blir det lite ändring. Då faller ledigheten in. I alla fall efter onsdag. Samtidigt som Flickan från landet i norr ger sig av norrut. Tyvärr.

Veckans lista v.49

Positivt just nu:

- Fredagar

Fredagar är lite lyxiga. Alla är lite mera avslappnade och lugna. Veckorna blir kortare om man räknar bort den sköna dagen.
- Sänkt hyra

Inte många kronor. Men några. Och det tackar man hjärligast för.
- Alternativ julkalender

Den var bra för två år sedan. Den var oslagbar förra året. Och den gör ingen besviken i år heller. Ha!

- Matlista
Ny sak i hushållet. Och det är en riktigt bra sak. Många funderingar och onödiga köp är över.

- Eget pyssel

Att sätta ihop egna kreationer hemma tillhör det roliga. Adventsljusstake med geléhallon, polkagrisar och stora vita ljus är en sak. Adventskruka med amaryllissar och mossa är en annan.

Negativt just nu:

- Bragdguldet
Grattis Anja. Verkligen. Men allvarligt. Bengt - Åke? Tre kronor? Vad hände med dem? Bragdguldet var givet. Och det hamnade fel.
- Linda Rosing

Belinda. Bionda. Linda. Vad fan hon nu ska kalla sig. Hon blev pinsam för länge sedan. Nu har hon passerat det.

- Mina träningskläder

Ja. Efter 15-20 pass i dem kanske de inte doftar sommaräng. Men samtidigt ger det en lukt av nöjdhet att ha kört på hårt.
- Rymdfärden

Iväg. Inställt. Iväg. Inställt. Det blev så många turer så spänningen och intresset försvann för länge sedan. Men visst. Grattis Fuglesang. Good for you.

- Snöns frånvaro

Man börjar nästan undra om den någonsin kommer igen. Om det ändå bara kunde bli ett par minusgrader. Så lite vinterkänsla sprider sig.

Allt är inte som vanligt

Det skrivs inte så mycket just nu. Kanske ska jag bara glida in och säga att allting rullar på som vanligt? Men det skulle inte vara sanning. Inte riktigt sanning. Och inte min sanning.
Allting är inte som vanligt. Om man nu räknar "vanligt" som den senaste tiden.

Saker och ting börjar vända uppåt igen. Det är bra. Det är inte en vind i ryggen. Men det är inte så illa att gå till arbetet längre. Kanske är det för att julpysslet är i gång. Och det är en hel massa julpyssel. Jag ser inget slut på allt barnen gör.
Samtidigt ligger ledigheten runt hörnet. Eller så är det att vi arbetat ihop oss och kommit fram till att det inte var så hemskt ändå.
Fredagar känns nästan som ledighet. Det sprider sig alltid ett lugn över avdelningen då. Så man kan säga att jag arbetar fyra dagars veckor. Fast ändå inte.

Foten som varit trasig så länge nu. Börjar hålla för lite löpning igen. Den är inte hel ännu. Utan felen finns nog kvar där i. Men 40-50 km i veckan kan jag köra. Förneka att något är fel. Inte tänka på det. Tävla mot mig själv och mot klockan i stället. Pass ut och pass in.

Alltså. Det är inte som vanligt. Det har blivit lite bättre. Ett bättre vanligt. Och om 15 dagar blir det ännu bättre. Då blir jag rik. Det är sant. Jag kommer att vinna en satans massa pengar då. Ni ska se.

Jag träffade en mamma till en flicka jag gick i låg och mellanstadiet med i veckan. Vi pratade en del innan bussen kom. Jag brukar sällan fundera över mina gamla klasskamrater. Jag tyckte inte direkt om den tiden. Och försöker ofta se det som ett avslutat kapitel i min livsbok. Men nu har jag funderat lite de senaste dagarna. Jag vet vad den här flickan gör. Hon pluggade medicin i Köpenhamn. Men vad gör alla andra?
Klassträffar brukar kunna avgöra sådant. Jag har aldrig varit på någon. Kanske blir jag inte bjuden. Eller så har det inte varit någon ännu. Ska man säga den klassiska "du är precis som förr!"? Jag vet inte hur jag skulle tolka den. Jag vill vara förändrad. Men samtidigt inte allt för mycket personlighetsmässigt.
Klassträffar. De verkar lite roliga ändå. När allt kommer omkring.

Och när allt kommer omkring. Bör jag även ta in påsarna som fortfarande står kvar i hallen. Att jag aldrig lär mig. Tänk om det skulle komma upp på en klassträff. Oj oj.

Veckans lista v.48

Positivt just nu:

- Träningen
Det är inte helt okej ännu. Men träningen går frammåt. Fyra pass och 37,5 km den här veckan. Bara 70-80 km kvar. Ha!

- Cappucino med tobleronesmak

Var lite skeptisk till en början. Men det var riktigt gott. Finns mer att testa på den fronten.

- Henke
Henke till United. Det är stort. Det är rätt. Han är inte färdig i Europa. Och när han är det. Och lekt färdigt i Helsingborg. Då är han välkommen till Djurgården. Ha! Det skulle vara något.
- Barnkramar

Fler och fler barn kommer fram till mig och kramar mig på arbetet. Det är något visst med dessa kramar. Känner sig riktigt uppskattad.
- Gratulationer
Det blev en del tippade. En del otippade. Och ett par riktiga överraskningar. Och några uteblev. Tackar och bockar för gratulationer och presenter.

Negativt just nu:

- Fylla år

Ännu ett år har gott. Det är inte roligt att fylla år. Tiden går så snabbt. Så snabbt. Tyckte jag fyllde 20 alldeles nyss.

- Kalla bussar
Ibland är bussarna riktigt nerkylda på morgonen. Det är lagom roligt. Det är lagom störande.
- Vinterkaskadsjukan
Nu är den i gång hos oss på arbetet. Men har än så länge hållt sig på en avdelning. Men den ligger farligt nära.

- Djurgården hockey
Ja. Jag kan inte mer än erkänna. Det går åt helvete. Verkligen. Just nu. Men serien är inte slut ännu. Inte på långa vägar.
- Torbjörn Åhgård
Bli såld din jävel!

En ny sorts planeringsdag

Vi hade planeringsdag idag. Det kan kännas lite konstigt att ha den så här sent på terminen. Men vi hade lagt till den här på planeringen. Det var en planeringsdag som handlade om oss. Men det var en bra planeringsdag. Verkligen. Den gav någonting. Samt att jag även öppnade munnen den här gången.

Vi började med att säga vad vi alla tyckte arbetsglädje var. Och hur vi ska göra för att få mera av den varan. Och se en föreläsning av Kay Pollak.

Sedan kom en ergonom var där och pratade. Hon tog upp lite om vad vi kunde förändra i vardagen på arbetet. Höjde och lyftsätt. Jag frågade henne under ett gruppsamtal om det fanns något sagt gällande barnlyft.
Hon började prata om att det är viktigt att barn rör på sig.

Det förstår jag också. Så frågan kom upp i hela gruppen senare. Och jag frågade henne igen. Om det fanns något som var sagt gällande barnlyft. Eftersom pedagogerna alltid säger att barnen ska hjälpa till att plocka undan så vi inte sliter ut oss.
Kan inte barnen slita ut sig?
Återigen började hon prata om att det är viktigt att barn rör på sig. Chicka H förstod vad jag menade och försökte också få fram ett svar.
Ergonomen var snabb på att fortsätta.
Jag tror inte att hon hade något svar. Faktiskt. Jga tror hon förstod fullt ut vad jag ville få fram. Men hade inte en jävla aning om vad hon skulle svara.
Så nu kvarstår frågan. Är det inte farligt för barn att lyfta för mycket? Lyfta fel? Vad räknas för tugnt i barnens ögon? Jag får forska vidare.

Vi bröt upp och åt lunch. Pratade om lika värde. Hur vi ska förmedla etiska principer till barnen. Vad ska de bära med sig till skolan? Hur ska vi förhindra kränkningar? En ny lag gällande sådant har införts. Och vi måste sätta ihop en arbetsplan.
Vi kom också in på kränkningar jämtemot varandra. Kollegor.

En friskis & svettis tant dök upp. Vi körde ett pass med mini-röris. Fruktansvärt bra. Kändes löjligt idag. Men kommer att uppskattas av våra barn. Säkerligen.

Avslutningsvis fick vi ett papper på ryggen av chefen. Vi skulle gå runt och skriva något om varandra på lapparna. Alla skulle skriva något på alla lappar. En del var lättare än andra.
Jag fick en del saker på min lapp. Som jag tydligen är. Chefen avslutade med att säga, -"Ta åt dig nu!" Men jag måste ärligt säga. Jag tror inte det här hjälpte. Det måste finnas något sätt som får mig att förstå och se mig själv på ett mera positivt sätt.

- Skojjig

- Bra att prata med och skratta med!

- Älskar Mulle

- Positiv!

- Mycket bra tankar och funderingar

- Omtyckt av barnen

- Plikttrogen

- Positiv, plikttrogen

- Strukturerad = positivt!

- Humor

- Snäll

- Ordningsam

- Humor!

- Positiv

- Rak och öppensinnig

- Bra på att lyfta fram saker till barnens fördel

- Du är en väldigt bra pedagog