Vill du gå på kalas?

I slutet på förra veckan kom en mamma fram till mig på arbetet. Hennes dotter skulle fylla år på fredagen, samtidigt som hennes kompis som också går på min avdelning.
Mamman berättade att hennes dotter gärna ville att jag skulle komma på hennes kalas i helgen. Och mamman hade försökt förklara att jag kanske hade annat att göra och inte riktigt hade tid. Eller ork efter att ha varit med alla barnen under veckan. Hennes dotter hande blivit besviken. Men förstått.

Jag blev lite generad. Och rörd. Visste inte riktigt vad jag skulle säga. En del av mig ville verkligen gå. De här två som fyllde år måsste jag ärligt säga tillhör mina favoritbarn på arbetet. Men samtidigt. Måste jag gå på allas kalas då? Vad köper man för present? Kan verkligen "fröken" komma på barnen kalas? Hade jag tid och ork?

Jag vet inte. Jag gick aldrig. Men tyckte det var väldigt snällt av dottern att vilja. Att verkligen vilja. Men nu blev det inte så. Jag valde att vara frånvarande. Men jag var närvarande i tanken. I min tanke var jag där. Och kanske var jag även det i hennes.

Veckans lista v.17

Positivt just nu:
- 8,8%

Fettprocenten låg senast på 8,8%. Det tycker vi om!

- Nya saker

Ett halvt nytt badrum står nu i vardagsrummet. I väntan på att monteras upp. Ny klocka sitter runt armen. Och nya löparkläder upphängda och redan fulla med svett.

- Hockey VM

Okej. Att spela hockey VM i april/maj är inte speciellt logiskt. Men vad fan, hockey VM är alltid hockey VM. Go USA go!

- Renoveringen

Det närmar sig en renoveringsstart. Saker är redan inköpta och redo. Nu saknas endast kakel och klinkers.

- Djurgården

Två raka imponerande vinster. Nästa match börjar om 17 minuter. Kanske bör jag vänta med att lägga upp DIF på listan. Men samtidigt, DIF är alltid positivt. Ha!

Negativt just nu:

- Träningen

Missar många viktiga pass. Missar många viktiga km.

- MiniGlenn

Glenns BK's juniorlag. Inte visste jag att det skulle vara så svårt att coacha ett gäng fjortisar.

- Hetsjakt

Det är hetsjakt på det mesta nuförtiden tycker jag. Men bland det värsta är hetsen på mat. Man ska snart inte äta någonting annat än linfrön och rågflingor. Kom igen nu. Lite rörelse och sunt förnuft räcker väl.

- Misstänkt allergi

Ögonen rinner konstant och svider. Kan det vara pollen? Jag har aldrig haft problem med det förr.

- Damfotbollsbevakning

Sitter och tittar på Arsenal - Umeå. Och det är faktiskt riktigt spännande. Domaren är möjligtvis sämre än Fröjdfeld. Men matchen är bra. Kanske bör damfotbollen visas och bevakas mera.

Gråa skuggan blir blue stream

En sån här dag går tankarna lite snabbt till myten. Legenden Bengt Alsterlind. Ni vet "sommar, sommar och sol...". Hajken.
Människor går runt i allt från svarta läderrockar till minimala kortkjolar. Vet inte riktigt vad som är bäst. För en del människor bör ta sig en extra titt i spegeln och kanske ifrågasätta vad de egentligen tagit på sig. Och hur lämpligt det är. Men visst. Det är tur att vi alla fungerar olika.

Kvällen börjar anlända. Men plusgraderna verkar stanna ett tag till. Några timmar till in på kvällen. Det är en kväll där den berömda gråa skuggan har tagit ett steg ner. I framtiden kommer det inte längre vara den gråa skuggan folket här i byn pratar om när de ser en löpare som snabbt flyger förbi. Nu är det annorlunda. Jag kan inte svara för människorna här. Men kanske blue stream kommer att vara ord som kommer från deras läppar.
De nya kläderna är inköpta idag och kommer väl att användas så fort det blir lite kyligare igen.

En ny klocka köptes också idag. Den andra gick inte längre att laga. Tyvärr. Det var en bra klocka. Inte bara full med tider. Utan även överfull med minnen.
Jag hittade den nya relativt snabbt. Som kan spara en hel bunt varvtider och lagra dem i klockan. Spara pass efter pass. Varje intervall. Med belysning så jag kan se tiden under de mörka passen ute på gatorna.
I första affären hade de inga såna som jag behövde. Killen i kassan föreslog att jag skulle köpa en ipod. Vilket förslag. Vilket komiskt förslag.

Nåväl. Nya sakerna är här nu. Och väntar på att användas. Vare sig det blir under namnet gråa skuggan eller blue stream. Så kommer det att gå fort. Riktigt fort. Och en ny klocka fylls med nya minnen.

Veckans lista v.16

Positivt just nu:

- San José Sharks

Ut med Nashville. Hajarna maler ner allt!

- Arbete

Flickan från landet i norr fick snabbt ett nytt arbete efter senaste nedläggningen. Det tycker vi om. Det skapar lugn. Arbete finns bara man vill.

- Arbetet

Mitt arbete den här gågen. Jag får stanna kvar på samma avdelning ett år till. Det är gott.

- FM 2007

Football Manager 2007 är visserligen inget Championship manager 2001, med bra är det.
- Klimatbelysningen

Äntligen har fler och fler börjar visa upp hur illa det är med våran planet. Hur man kan göra för att rädda den. Mera sådant tack.

Negativt just nu:

- Internet

Vårat internet. Det trådlösa. Är inte som det ska. Inte ens nära. Mottagningen tänds och släcks hit och dit.

- Bengt

Min julstjärna är snart 2,5 år gammal. Men nu börjar den bli sliten. Han börjar hänga lite väl mycket. Och ja - han heter faktiskt Bengt.

- Vaden

En ordentligt överansträngd vadmuslek gör det svårt att känna njutningen under löppassen. Men under nästa vecka blir det nog ändring på det.

- Förkylningen

Så klart kom en förkylning under den lilla ledigheten man har också. Halsen ömmar ordentligt. Nästan så jag funderar på om jag ska avlida. Fast inte riktigt. I morgon blir det arbete.

- Helgen

Är det ens möjligt att helgens slut kommer innan helgens början? För så känns det ibland. Fast när helgens början då kommer, är helgen ändå slut. Jag förstår ingenting. Vart tog helgen egentligen vägen?

Lila och skära ärr

Dagarna rullar på och semestern kommer allt närmare. Fast den känns fortfarande ljusår härifrån. Kanske tur att vädret blivit lite sämre nu igen. Då är inte ledighetslängtan lika stor. Även om den finns där. Konstant.

Samtalen jag hade förra veckan förvånade lite. Förhoppningsvis inte de föräldrar jag träffade. Och kanske inte min chef. Men mig. Jag fick lite frågor som kändes väldigt seriösa och eftertänksamma. Och samtidigt som en del av mig fick panik och ville rusa ut genom dörren. Så öppnades munnen och klockrena pedagogiska analyser vällde ut. Jag vet inte riktigt vart de kom i från. Men de stämmde bra. Föräldrarna verkade väldigt nöjda och jag kunde sitta och mysa. Och känns mig lite extra pedagogisk.

Såg en ung man på tåget hem idag. Ett par år yngre än mig. Han utmärker sig lite. Har tidigare haft jätterött hår. Lite annorlunda kläder. Men idag hade han en kortärmad skjorta. Och jag kunde inte slita blicken från hans arm. Den var full med skärsår och ärr. Undrar om han fortfarande mår dåligt. Eller om det kanske bara är någon annan konstig anledning man gör så. Anledningarna skiljer sig nog väldigt mellan olika personer.

Medan jag satt med boken i knät och låtsades läsa. Samtidigt som ögonen vilade på hans skurna armar. Tänkte jag på mig själv. Jag har också haft en sådan period. För några år sedan. Alla vassa föremål beslagtogs ut mitt rum. Men jag fick nästan dåligt samvete. Mina ärr och skärsår är inte i närheten av så grova som hans. Har jag ens rätt att klaga på hur dåligt jag mådde då? Mitt illamående kanske inte ens är i närheten?

Jag vet att man kanske inte kan jämföra på det sättet. Men det var den tanken som slog mig. Och kanske är det ändå bra? Att jag inte mådde sämre än jag gjorde. Att mina armar i stort sätt ser bra ut. Och inte fulla med lila och skära ärr. Jag hoppas bara att den här pojken löser sitt. Snabbt. Innan ärren på utsidan blir grövre än de på insidan.

Samtalen har rullat igång

Beslutet står fast när det gäller skrivandet av Veckans lista. Den utgår även den här veckan. Allting från den gamla datorn är nu överfört. Det tog sin tid. Men skönt att ha det gjort nu.

Några saker återstår dock att göra. Till och börja med plocka bort den gamla stora burken och fixa med de nya stora ytorna som öppnar sig på skrivbortet. Stora öppna landskap. Täckta med ett molntäcke av damm som lagrats till en alldeles utmärkt årgång.

Med den nya datorn är det också några saker som inte riktigt vill fungera som de ska. Eller som vi vill. DC++. Det vill inte riktigt fungera. Tydligen ska det sitta någon slags brandvägg i routern som vi inte kommer runt. Eller förbi.
Internet mottagningen är lagom het. Kanske har det med andra mekaniska saker att göra som stör signalen. Kanske med all betong som omsluter oss här. Eller med våran okunskap när det gäller installationer. Jag vägrar givetvis tro på det sistnämnda.

I veckan var det premiär för samtalen på arbetet. Jag gick ut först på min avdelning och avklarade två stycken på en eftermiddag. Jag förstår inte varför nervositeten måste infinna sig inför varje samtal. Kommer man aldrig i från den? Är övriga kollegor lugna bara på ytan? Jag tror att de sitter hemma och skakar inför varje samtal. För att sedan komma till arbetet och säga att det är lugnt. Samtal är roliga. Det är minsan inga problem för dem. De går iväg och ler. Men skakar inombords. Kvar står jag. Imponerad av deras lugn. Deras falska lugn. Men nu har jag avslöjat dem. Ha! Nu kan de inte lura mig längre. Nu vet jag. Eller tror att jag vet. Att de är minst lika nervösa och osäkra som jag. Eller inte.

De här två samtalen var i alla fall de enda som det skulle diskuteras saker på. Mina övriga sex samtal är avslutningssamtal. Där är det mest allmänt prat. Om hur de haft det på förskolan. Hur de ser på framtiden. Om skolan. Och en hel massa annat diverse tjafs. Men min puls. Den är inte låg inför dem heller. Skakningarna finns i min kropp även där. När det blir dags att sätta sig ner framför föräldrarna.

Det är visst nån som är tillbaka

Ja. Jag kanske har haft den där rubriken tidigare. Men har man varit borta ett litet tag och dyker upp igen. Då finns det egentigen inga ord som passar bättre.

Förra veckan bestod endast av två arbetsdagar. Sedan bar det av upp till norrland. I den franska kombin. Där spenderades ett par kalla men sköna dagar. Innan det bar av hem igen. Tillbaka hem till verkligheten. Till arbetet som inte längre är speciellt roligt.
Och det är där jag befinner mig för tillfället. I verkligheten.

Sitter framför TV:n med datorn i knät. Känner värmen från datorns fläktar på låren. De värms upp lite efter nedkylningen under det hårda intervallpasset för en stund sedan. Det är efter hårda pass jag kan förstå det där med påsken och Jesus. Jag dör efter passen. Helt död. Men återuppstår några timmar senare.

Måste meddela att Veckans lista förra veckan och den här veckan kommer att utgå. Det får bli så. Anledningen är en flytt. Hela den stationära datorn. Min förra. Ska flyttas över till den jag har i knät. Det är foton. Dokument. Filmer och närmare 3000 helt lagligt inlagda låtar.
Det tar sin tid. Och det blir på listans bekostnad.

Men jag är tillbaka i alla fall. Det är jag. Efter verklighetsflykten upp till norrland. Efter några dagar med energiladdande. Med en laddare som egentligen inte fungerade alls.

9,3%!

Provade på en sån där våg som mäter lite olika saker i kroppen. Inte bara vikten. Utan även fettprocenten och vattenprocenten. Jag vet inte riktigt vad jag hade förväntat mig när jag ställde mig på den. Men när jag såg vad det kom upp för siffror på skärmen högg det verkligen till i hjärtat. Jag klev av vågen och stod bara och stirrade på siffrorna. Orörlig.

Jag kunde snabbt konstatera att jag fortfarande har stora problem när det gäller synen på min vikt. Inte på samma sätt som för några år sedan. Men synen och tankarna finns fortfarande kvar där. Önskan att gå ner mer och mer och mer finns fortfarande kvar där. Känslan av att vara tjock finns där. Som tur är så finns inte handlingskraften kvar.

9,3 % fett ska enligt experterna vara i underkant för vad man ska ha. Mellan 8% - 19% är tydligen rimligt. 0,0% hade känts bättre. Men nu stod det 9,3%. 9,3%! Det är hur mycket som helst. I mina ögon.

Jag får fortsätta köra 6 pass och springa mina 90km varje vecka. Fortsätta äta yoghurt till middag. Då kanske det försvinner lite fett till. Vad vet jag. Under 8% måste jag i alla fall. För 9,3%. Det är orimligt högt. Inte för er. Men för mig. Så är det bara. Jag har min syn. Ni har eran.

Veckans lista v13

Positivt just nu:

- Värmen
Börjar nog redan bli lite bortskämd med värmen och solen. Ibland känns det som sommar. Tills man kommer på sig själv och undrar vart kylan egentligen tagit vägen.

- Träningsmånaden

67km - 80km - 92km - 80km. 6 pass varje vecka. Den här månaden har gått väldigt bra.

- Allsvensk premiär
Snart är den här. 6 dagar kvar. Och jag kommer att se matchen. Sweet!
- 30 års kalas

Tack för en trevlig tillställning!
- Kameran

Jag fascineras ständigt hur det kan gå till. Med ett klick så sitter verkligheten på ett papper. Helt otroligt.

Negativt just nu:

-30 år

Jag lider med dig Dalafickan. Grattis. Men det kan inte vara kul att fylla 30. Jag fick panik när jag fyllde 20 redan. hur ska jag klara 30 gränsen?

-Samtalsdags

Nu var det dags igen. Jag hatar verkligen dessa samtal. Vem kom på idén om att man ska ha utveckligssamtal?

- Hattrick

Det börjar bli lagom intressant. Är det dags för ett avhopp?

- Allergin

Det kliar ständigt numera. Värst är det efter varje träningspass. Dags att plocka fram de där små tabletterna igen.

- Fett %

Ställde mig på en sån där våg som mäter vikt, vattenprocen och fettprocent. Det var inte roligt. Jag vet inte vad jag hade förväntat mig. Hade väl hoppats på 0,0 % fett, även om det kanske är lite orimligt. Nu blinkade det upp 9,3%. Det sved till i bröstet.